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今年第一波正式的梅雨鋒面在今天 (2日) 開始發威，相信各地的朋友都已經感受到梅雨的威力，北台灣甚至淹水成災。明後天的周末期間 (3-4日) ，看來梅雨鋒面還是會在台灣上空徘徊不去，因此各地天氣都不穩定，持續會有陣雨或雷雨出現的可能性，而且仍然會有比較大雨勢出現的情況，因此提醒大家外出活動務必要小心，並且避免前往山區會比較安全，如果要參加賽事或是有自主練習計畫的朋友都要多留意天氣的情況。

下個禮拜一 (5日) 之後鋒面才可望逐漸離開台灣附近，天氣型態就會恢復到典型比較穩定的夏天天氣型態，山區午後有西北雨，大部分時間都是比較晴朗炎熱為主，這對於愛好戶外活動的朋友來說算是好消息。

世界海洋日迷你馬拉松

這個禮拜六 (3日) 因為要補班的關係，所以賽事相對少了許多，而且集中在周日 (4日) 舉行，其中這場在台中港區所舉辦的世界海洋日迷你馬拉松主要是希望推廣海洋保育的觀念，自2009年開始聯合國訂定每年的 6 月 8 日為世界海洋日，為了讓大家可以更加瞭解，也吸引大家來參加，因此特地跟路跑活動結合，在運動健康之餘也能多多關心有關海洋的議題。活動路線在台中港區到高美濕地一帶，大致都是比較平坦好跑的地形，適合爸媽帶著小朋友們一起來參與。

預估周日 (4日) 受到鋒面影響，各地其實都還是有蠻高的下雨機會，因此提醒前來參加這場活動的朋友要做好遇到下雨的準備，替換的衣物鞋襪要準備好，行李的打包也要確實。包括要參加其他場賽事或活動的朋友們也都要做好遇到下雨的準備，這個周末遇到梅雨來攪局，天氣可說是相當不穩定。

（圖片來源：台灣全民運動協會 網站）

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